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專家 / 謝宜芳　振興醫院營養師

寶寶滿4個月了，他開始關心周圍的事物，有旺盛的好奇心，會盯著媽媽看，喜歡把東西放到嘴巴，嘗嘗它的感覺，所以媽媽最好能配合寶寶的好奇心。到了第４個月，寶寶如果開始流口水，表示嬰兒的消化器官發育正常，可開始餵副食品，副食品又稱離乳食(或是斷奶食品)，就是指離乳期間循序漸進喂給寶寶的食品。寶寶在滿1個月到4個月都可稱為授乳期，一切以奶為主，還不能稱為離乳期，那什麼是離乳期呢？離乳期就是開始準備離開母乳，學習食用固體食物的階段，從5個月開始到1歲。在還沒進入離乳期之前，又稱離乳前期，可開始餵寶寶簡單的流質來適應。

根據美國兒科研究院的研究，哺乳嬰兒一半的熱量來自於母奶中的油脂，在斷奶後，所需要的熱量就要通過飲食中的油脂獲得。橄欖油中營養成分中人體不能合成的亞 麻酸和亞油酸的比值和母乳相似，且極易吸收，

小編在懷孕時期怕極了妊娠紋找上我

當我知道懷孕的第一刻起就瘋狂在網路爬文有關"妊娠紋"三個字

今年龍年~龍子龍女特別多

所以準媽媽也特別多