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今日早餐的juice~apple~
有人說一天一蘋果 醫生遠離我~每次看到我們公司的大瓶果汁
我就想到大包裝的森永牛奶糖
其實在家我也喝~而且是直接大包就拿起來喝~老是被我爹罵~沒個女孩子的樣
老實說不到半天就喝完了~在公司要"幼秀"一點~
所以說我就倒到小杯子慢慢喝~順便提醒我的屁股要離開椅子尿尿企~~
每次我們只要吃東西~就要聽到我們主任在旁邊念這個東西有什麼營養
其實蘋果的維生素A很豐富喔~
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營養成份
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| 水份: | 88.5g | 纖維: | 0.8g | 鐵: | 0.5g |
| 灰分: | 0.3g | 鈣: | 11毫克 | 磷: | 10毫克 |
| 維生素A: | 201.U | 維生素B1: | 0.03毫克 | 維生素B2: | 0.06毫克 |
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蘋果保健主要成份
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多種維生素.礦物質.蘋果酸.果膠.檞皮素.蘋果多酚.纖維素
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囍瑞果汁 (1)
